Si è detto che un’ALIMENTAZIONE ricca di NUTRIENTI ed un’opportuna SUPPLEMENTAZIONE/INTEGRAZIONE siano i passi essenziali e fondamentali per rinforzare le nostre difese contro COVID 19 e non solo. Altrettanto importante è l’adozione di un corretto LIFE STYLE in sintonia con alimentazione/integrazione. Il Sistema Immunitario risponde ad ogni sollecitazione interna ed esterna nel corso della nostra vita. Ogni occasione di STRESS impatta direttamente sul Sistema Immunitario e/o indirettamente con la mediazione del Sistema Nervoso Centrale, del Sistema Nervoso Autonomo e del Sistema Endocrino.

Lo STRESS ACUTO legato ad un evento improvviso, specie se a rapida soluzione, può essere tollerato dall’organismo sano. Uno STRESS CRONICO presente a lungo ( mesi/anni), tuttavia, costituisce una grande sfida per il nostro Sistema Immunitario che, inevitabilmente indebolito nella sua efficacia naturale, non saprà rispondere efficientemente nei confronti di infezioni virali o batteriche.

Come possiamo “misurare” lo stress e quali/quantificare i suoi effetti patologici?

Il modo migliore è rivolgersi ad un Medico Esperto che, raccogliendo segni e sintomi, può interpretare i dati strumentali che emergono dalla COMPOSIZIONE CORPOREA e dallo STUDIO del SISTEMA NERVOSO AUTONOMO. Un dato significativo tra i tanti è legato al valore del CORTISOLO, il cosiddetto ORMONE dello STRESS. Tale valore si può misurare e monitorare nel corso del tempo.

Nella vita di tutti i giorni, possiamo aiutare il nostro Sistema Immunitario?

Certamente lo possiamo fare , evitando almeno i comportamenti certamente nocivi quali:

Carenze Nutrizionali

Inattività Fisica

Perdita Ritmi Circadiani

Uso di Dispositivi Retroilluminati

Pensieri Ricorrenti Negativi

Stato di Allarme Permanente

Disidratazione

Insonnia

Attraverso la visita del Programma  Magis, è possibile conoscere lo stato di salute , procedere all’elaborazione di una dieta e strutturando un percorso a supporto del Sistema Immunitario: il team Magis è a vostra disposizione.